చలికాలంలో బద్దకంగా ఉందా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు దుప్పటి తన్ని పడుకోవడానికే అందరూ ఆసక్తి చూపుతుంటారు… లేవాలంటే చలి.. ఏపని చేయాలనే ఆసక్తి ఉండదు… ఒకటే బద్దకం… దీని వల్ల ఆరోగ్యపరంగా కొన్ని సమస్యలు వస్తాయని తెలిసినా… వదిలేస్తుంటాం… అయితే అన్నింటికీ కారణమైన చలికాలంలో బద్దకం పోవాంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి… వాటి గురించి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం… ఆరోగ్య చిట్కాలు చలికాలంలో నీరసంగా అనిపించడం సహజం. పడిపోతున్న ఉష్ణోగ్రత కారణంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ వర్కవుట్ సెషన్‌లు మినహా […]

Continue Reading
corona virus

దీర్ఘకాలిక కరోనా ఉందా లేదా తెలుసుకునేందుకు రక్తపరీక్ష చాలు..నిపుణులు ఇలా అంటున్నారు..

కరోనాను ఓడించిన రోగులకు దీర్ఘకాలంగా కోవిడ్ ఉందా లేదా అనేది రక్త పరీక్ష ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు. కరోనా సోకిన రోగులలో మూడింట రెండు వంతుల మంది ఏదో ఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో దీర్ఘ కోవిడ్ లక్షణాలను చూపుతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో రోగి చాలా నెలలు మంచం మీద నుంచి లేవలేని పరిస్థితి ఉంటుంది. అసలు దీర్ఘకాలిక కరోనా లక్షణాల గురించి..వాటిని ఎలా తెలుసుకోవచ్చు అనే అంశం గురించి..ఇంగ్లాండ్‌లోని కేంబ్రిడ్జ్ విశ్వవిద్యాలయం లాంగ్ కోవిడ్ రోగులపై […]

Continue Reading